2025年12月8日 / 最終更新日 : 2025年12月13日 sakuuser 健康 だんぼっちは職場でも使える? 最近ぐっと寒くなってきましたね。ブラックフライデーでつい買いすぎてしまい、届いた荷物で家が段ボール祭り。 その山を見ていた子どもが大喜びで、気づけば一緒に段ボールで基地づくり。 入ってみると、段ボールって意外とあったかい…
2025年2月17日 / 最終更新日 : 2025年2月21日 sakuuser 健康 寝るのが楽しみ!朝がご褒美!(睡眠への動機づけ) 先日参加したEXP立川での「睡眠」講座。 「我が息子」へ睡眠への動機づけが上手くマッチ出来たので… 「睡眠課題」をお持ちのサクレ江戸川のご利用者様へも「ご提案してみたい」… と、考えている「こばやし」です。 …
2025年1月10日 / 最終更新日 : 2025年1月10日 sakuuser 健康 「布団干し」やめました こんにちは、サクレ江戸川の池嶋です。 本格的に寒い季節に入りましたね!!⛄ 冬場は、気温が低く、何をするにもためらってしまいます…💦 「布団干し」もその一つです。(突然) 池嶋も、布団干しは…
2023年12月15日 / 最終更新日 : 2023年12月15日 sakuuser 健康 噂は本当か?『睡眠の質』が高まるのか?2023(AW編) 3か月近くブログ作成から遠ざかっている※「こばやし」です。ブログupが「面倒」になって遠ざかっていました。嘘です!格好をつけて「自分の仕事に向き合っていた」事にしてください! キャンプに行くとなぜか無性にマクドナルドが食…
2023年5月9日 / 最終更新日 : 2023年5月9日 sakuuser 健康 噂の「あれ」届きました! 5月3日(水)はれサクレ7棟で仕事をしていると妻から怒りのLINEが届きました…「重くて腕折れるかと思った!」「何を頼んだの?」「何を‼?」 そうです!噂の「あれ」がGW後半の連休初日に届きました!「ウエイ…
2023年4月20日 / 最終更新日 : 2023年4月22日 sakuuser 健康 噂は本当か?『睡眠の質』が高まるのか?深夜に『ぽちっと』しました! サクレブログをご覧頂きありがとうございます。サクレ江戸川67棟の小林と申します。 前回のブログから4か月も経ってしまいました。気温の上昇と共に体調を崩されている方が多くなっていますが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか?心…
2022年10月19日 / 最終更新日 : 2022年10月27日 sakuuser 健康 ウインターブルー ウインターブルーとは 2022年7月よりサクレ江戸川2棟で世話人をしている相場祐子です。 10月になると増えると言われる「ウインターブルー」についてご存じですか? この病気は、「季節性感情障害」(SAD)や「冬季うつ」と…
2022年2月24日 / 最終更新日 : 2022年4月18日 sakuuser 健康 【心と身体を健康に】篠崎公園の楽しみ方 こんにちは! サクレ江戸川6棟・7棟サービス管理責任者の大北です。 寒い毎日ですが、体調を崩してしまってはいませんか?? ここ最近、東京でも雪が降ることが多いですね。 サクレ江戸川6棟・7棟の目の前に…